Desde hace más de seis años acompaño a personas en su camino hacia el bienestar emocional. Trabajo con adultos que atraviesan momentos de malestar emocional que interfieren con su tranquilidad, relaciones de pareja o desempeño diario y que buscan comprenderse mejor, sanar heridas del pasado, manejar la ansiedad, superar crisis o simplemente fortalecer su salud mental. También acompañó a las parejas en mejorar la comunicación, reconstruir vínculos o tomar decisiones importantes en su relación.

En mi acompañamiento trabajo principalmente desde la terapia Cognitivo-conductual (TCC), una herramienta basada en la evidencia que nos permite identificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar generando malestar, y trabajar en cambios que ayuden a mejorar holísticamente y encontrar bienestar.

Creo profundamente en el poder de la empatía, el respeto por los procesos y compromisos individuales y la creación de un espacio seguro. Si estás atravesando un momento difícil o simplemente quieres conocerte más, estoy aquí para acompañarte.