Ofrezco acompañamiento psicológico orientado a promover tu bienestar emocional y a construir una relación más saludable con tus pensamientos, emociones y experiencias cotidianas. Mi trabajo se basa en la escucha, el respeto y un enfoque práctico, adaptado a tus necesidades y objetivos personales.

Trabajo con personas que buscan comprender mejor lo que les sucede, desarrollar recursos para afrontar dificultades emocionales y fortalecer su autocuidado. El objetivo es ofrecer un espacio seguro y colaborativo que facilite tu crecimiento personal y tu bienestar integral, con herramientas que generen cambios sostenibles en la vida diaria, mejoren la regulación emocional y favorezcan una mayor claridad personal.

Mi enfoque se centra en la terapia cognitivo-conductual, integrando estrategias para la gestión emocional, el manejo del estrés y la toma de decisiones conscientes. Además, tengo experiencia en acompañamiento en dolor crónico, apoyando a las personas a enfrentar el impacto emocional y psicológico que puede tener en su bienestar y calidad de vida.